Deze oefeningen zijn de standaard oefeningen die nuttig zijn na elke handingreep. Het doel is om stijfheid te voorkomen en zijn van essentieel belang. Vingers die niet bewegen na een ingreep worden snel stijf en dit kan grote impact hebben.
OEFENING 1
OEFENING 2
OEFENING 3
Nerve glide oefeningen zijn belangrijk na een operatie voor carpaal tunnel syndroom. Dit zijn oefeningen die ervoor zorgen dat de zenuw glijdt en verkleving vermeden wordt.